あなたのオススメのサプリは?
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勿論、まずはきちんとした食生活があって、規則正しい生活があって、その上で摂るのが正解、
なーのーは、重々承知! あくまでサプリメントは「サポート」なのは分かってはいる、いますが、、、
神頼りより薬頼りな時もあります…
「忙し過ぎる~!(@@)」「もうダメ疲れたァ(++;)」ってな時のお助けサプリや(DBの仙豆みたい)
「私の美はこれのお・か・げ…♪」「よーわからんケド、アノ悩みに効いてる気がする…」など
若さ・健康・鎮痛・お守り…等など、各自目的は違うと思いますが、
あなたのオススメサプリメントを教えて下さい!
ちなみに私は、貧血気味なので、鉄分を気まぐれに摂っておりましたが今イチで。。
最近「亜鉛」を摂るようになったら、疲れにくくなりました~!(^^v
ヤッタァ~これで夜更かしOK!←いやそれがダメなのは分かってるケド…睡眠より癒しが必要なの~
って私を助けて下さい、よろしく!
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- 乾燥ビール酵母の「エビオス」を飲んでます。弱りはじめの胃腸を整え、栄養も補給できるので。
・・・実はあるモノがドバドバ出るようになるらしいですよ、男性は。 - 1 | 2016年6月15日 0:00| 匿名さん
- 乾燥ビール酵母の「エビオス」を飲んでます。弱りはじめの胃腸を整え、栄養も補給できるので。
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- 目的は味覚障害の阻止ということで、亜鉛を摂ってます(意外に、不足することが
あるので)。ちなみに鉄も亜鉛も、性的な能力の維持に役立つようですね(それを
狙ってではないですが、私も鉄を摂取してます)。
あとは…いわゆる総合ビタミン剤と、DHAを利用中。 - 3 | 2016年6月14日 10:06| hitsuzi4979 メッセージ
- 目的は味覚障害の阻止ということで、亜鉛を摂ってます(意外に、不足することが
私は3年前から「○がおの青汁」を飲んでます♪
サプリと言うのだろうか…???(;´・ω・)
朝一の青汁を飲まないと一日が始まった気がしませんね~(´艸`*)