れい1919 - どうしたら眠く無くなるかなぉ？、(...

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どうしたら眠く無くなるかなぉ？、(-｡-;

エロいね! 1 2013年5月15日 13:33

この質問の回答[11件]

ベストアンサーに選ばれた回答

レッドブルをがぶ飲み！
一時的だけど、普段飲み慣れてなければ効くと思います☆

3 | 2013年5月16日 1:41| ＊のん＊メッセージ

その他の回答

眠くなったらコーヒー飲みますねー♡
あとは眠いときにお風呂入ると目がさめます(◍❛ัლ❛ั◍)♡⃛

1 | 2013年5月28日 11:09| りいちゃんメッセージ

カフェイン摂取するならコーヒーより紅茶がいいらしいですよ＾＾

ただ体には負担が大きいので出来ればレム睡眠、ノンレム睡眠のワンクールを含んだの仮眠をとるのがいいかもしれないですね＾＾

スマホのアプリで起きやすいサイクルをはかって起こしてくれるアプリがあるみたいなので試してみては？＾＾

2 | 2013年5月22日 0:46| ♪あやめ♪ メッセージ

カフェイン摂取！

2 | 2013年5月19日 22:51| まいのメッセージ

ちょっとだけ身体を動かすとか？
あと、コーヒーを飲んで、20分間だけ寝ると、起きた時に頭がすっきりするそうですよ♪

2 | 2013年5月19日 20:12| ももな(*>ω<*) メッセージ

スクワット！！！
効きますよぉ^o^

2 | 2013年5月17日 4:20| サナ20 メッセージ

適度なァルコォルの摂取♪

飲みすぎゎ逆にょくなぃかも

0 | 2013年5月16日 12:20| 匿名さん

筋ﾄﾚするといいらしいっすw

1 | 2013年5月16日 3:45| 匿名さん

20分だけ寝る。眠いのは我慢しても無理だよ

1 | 2013年5月15日 19:49| 匿名さん

初めまして

眠いのは、この時期どうしようもないかもしれないですね。
自分の興味のあることとか、趣味みたいなことをしてる時って
眠く無くならないでしょう？
それ以外の時は、どうしても眠くなっちゃいますね。

あと、病気で ”睡眠時無呼吸症候群” というのがありますが、
夜、ちゃんと寝れないので昼間眠くなっちゃうっていう一種の”病気”です。
気になるようなら相談して調べてもらう（内科 or 耳鼻咽喉科）のも
一つですね。

1 | 2013年5月15日 18:23| NABEC メッセージ

アロマに興味あれば、ラベンダーの香りが眠りをそそりますよ(~o~)

2 | 2013年5月15日 14:15| mico メッセージ

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