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低反発マットについて 2

回答受付終了済

以前より腰痛治った見たいだけど
朝方体がやはり痛い！今
フローリングの上に敷布団を敷き
体痛たそうだから低反発マットでシーツの代わりに敷パットを敷いてるのですが間違え？
フローリングの上に低反発マットでも体痛くない？低反発マットに最近変えたのですが、敷き方が分かりません(>ω<`;)笑

エロいね! 4 2013年7月15日 22:06

この質問の回答[2件]

ベストアンサーに選ばれた回答

低反発は主治医のセンセによればあんまり良くないみたいですよ。
寝方などなどが悪いと歪んだままマットが固まっちゃうから余計に悪化してしまうらしいです(>_<)

2 | 2013年7月16日 21:09| ひーぼんメッセージ

その他の回答

まずは背筋を鍛えることが先決ですよ。
そして出来るだけ体を動かすこと。

フローリングの上に布団・・・畳の上に敷いてるのと同じと考えれば、
普通に敷き布団だけの方がよさそうに思います。

2 | 2013年7月20日 15:02| David111 メッセージ

背筋の鍛え方がイマイチわかりませんが
低反発は良くないようなので、考えて見ます！皆さんありがとうございました！

2013年7月24日 3:37|モモカ

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