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    • チェリーちゃん♪

      最終ログイン：3日以上 (1312)
      住所大阪府
      年齢24歳
      血液型B型
      誕生日5月10日
      身長156-160cm
      婚姻独身
      職業事務系  IT関係  専門職  サービス業  その他  
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      • コーヒーは裸で・・ブラックでのむにゃん♪
        チェリーちゃん♪

      コーヒーは砂糖を入れずにブラックで飲みましょう。 砂糖を入れなければ0kcalですが、プラスする砂糖の量によっては高カロリーになってしまいます。 …
      2013年2月17日 2:33 42 73 3
      • コーヒーはホットで！
        チェリーちゃん♪

      アイスコーヒーとホットコーヒーでは、高いダイエット効果を期待できるのはホットコーヒーです。 コーヒーに含まれている有効な成分は、ホットコーヒーの方が効率…
      2013年2月17日 2:31 37 57 1
      • ダイエットのための豆選び♪
        チェリーちゃん♪

      ダイエット効果の高いクロロゲン酸は、熱に弱いという特徴があります。 そのため、深煎りの豆よりも浅煎りの豆のほうが良いでしょう。 また、インスタント…
      2013年2月17日 2:30 36 57 1
      • ダイエットのための コーヒーの飲み方♪
        チェリーちゃん♪

      缶コーヒーやインスタントコーヒーはリーズナブルで手軽ですし、ドリップコーヒーはコーヒーの香りをより豊かに味わえますね。 缶コーヒーやインスタントでもカフ…
      2013年2月17日 2:28 39 58 1
      • コーヒーは飲むタイミングが肝心！やせるための「飲み時」とは？
        チェリーちゃん♪

      コーヒーが「脂肪を燃焼しやすくする」と言っても、黙っていて脂肪がどんどん燃えていくわけではありません。 コーヒーと運動を組み合わせることで、脂肪燃焼効果…
      2013年2月17日 2:27 36 52 1
      • 裸コーヒーでリラックス？
        チェリーちゃん♪

      リラックス効果も高いにゃん♪   何となく気分転換や休憩に飲んでいるコーヒーには、実はリラックス効果もあるのです。 コーヒーの香り…
      2013年2月17日 2:25 37 53 1
      • 裸でコーヒー＾０＾
        チェリーちゃん♪

      利尿作用がありむくみが解消できる カフェインには利尿作用があり、気になるむくみを解消し、体内の老廃物や余分な水分を排出する効果があります。 むくみは代謝…
      2013年2月17日 2:23 31 43 1
      • カフェイン・クロロゲン酸　Wの脂肪分解効果！　☆
        チェリーちゃん♪

      カフェインには、リパーゼという消化酵素の働きを活発にする効果があります。 リパーゼは脂肪を分解する酵素です。脂肪はリパーゼによって脂肪酸とグリセリンに分…
      2013年2月17日 2:21 29 39 1
      • コーヒーのダイエット効果はカフェインにあるにゃん♪
        チェリーちゃん♪

      ご存知の人も多いと思いますが、コーヒーには「 カフェイン 」が多く含まれています。 カフェインの眠気防止効果はよく知られていますが、ダイエット効果は…
      2013年2月17日 2:18 28 39 1
      • コーヒーを一日にどれくらいのんでるのかにゃ？
        チェリーちゃん♪

      コーヒーにダイエット効果があるとしたら！？ 何となく飲んでいるコーヒーのイメージも変わりますよね！ 痩せ体質を作ってくれるコーヒー。たくさん飲めば…
      2013年2月17日 2:13 27 41 1
      • 裸でカラオケ
        チェリーちゃん♪

      ┌─┴─‐┐　　　　　　　　　　─◇ │|￣￣￣|│　　　 　 　 　 　 　 ／ │|＿＿＿|│　　　　　　 ♪ └───‐┘　 ∧_∧ 　…
      2013年2月16日 0:05 31 72 1
      • 裸踊り
        チェリーちゃん♪

      　　　　∧_∧ 　　　(´・ω・`) 　　　ノ ⊂　) )) 　(( （　ヽ’つ〈 　　　(＿)^…
      2013年2月16日 0:04 29 48
      • 愛の告白するとき・・・・
        チェリーちゃん♪

      　　　　　　＿＿＿＿＿＿ 　　　　　　＼|　　　　　 　 (＿＿＿ 　　　　♪ 　 |＼　　　　　　　　　 　 ｀ヽ、 ♪ 　　 　　　　 　 　 |　 ＼　…
      2013年2月16日 0:03 30 47 1
      • H★･｡｡*ﾟ相思相愛ﾟ*｡｡･★H
        チェリーちゃん♪

      　　　+　　⊂⊃　　+ 　　　　　 ∧〟∧ 　 ｡*ﾟﾟﾟ*｡(｡･ω･｡)｡*ﾟﾟﾟ*｡ 　 :○○○・　…
      2013年2月15日 23:59 29 39
      • 花嫁さんってこんなかんじかにゃ？
        チェリーちゃん♪

      　　　　　　　　　　ﾟ 　　　　　　　　*　　　　＿＿＿　　　　ﾟ 　　　　 　o　　　 　 　/∧∞∧ゝ 　* 　　　　　　　 …
      2013年2月15日 23:58 31 39
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