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    • mika030784

      最終ログイン：3日以上 (75)
      住所沖縄県
      年齢30歳
      血液型B型
      誕生日3月7日
      身長156-160cm
      婚姻独身
      職業フリーター  
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      • 体重公開
        mika030784

      激太り恥ずかしながら体重を公開したいと思います。76.2kgです。糖尿病もあり今月からないか受診の12/18まで73.0kgまで痩せたいと思います。だれかダイエ…
      2015年12月8日 0:08 5 40 5
      • コウノトリというテレビドラマを見て
        mika030784

      コウノトリという産婦人科のドラマを見てそのシーンでむのう症というなんか頭病気の胎児がいて産まれても数週間の命で中絶で子供を諦めないといけないという妊婦さんの事や…
      2015年12月4日 23:48 9 32
      • 久しぶりの投稿です
        mika030784

      お金がなくて払えずプロバイダー解約so-netからocnになったよ 来年はお父さんが出ていくかもしれないから心配だ。住むとこもだし食べるものもあるのか？？でもソ…
      2015年11月25日 21:12 2 15
      • やった！！
        mika030784

      停滞期といってましたが二ｋｇ一カ月でやせた。ついでに糖尿病と喘息の病院に行って 二か月の血糖値の平均値と言われているヘモグロビンa1が７．６から７．２に０．４も…
      2015年10月10日 0:33 5 20
      • 悪夢
        mika030784

      飼い犬は大型犬で今まで怖いと思ってことがありませんしかし夢の中で飼い犬にかまれる夢を見ました。飼い犬が怖いと初めて思った。しかも夢の中では重症宗教の話になります…
      2015年10月5日 0:03 3 19
      • ぜんそくが出て病院へ
        mika030784

      ぜんそくが出て病院へ行きました。少しだるい日が続きそうですができる運動していきたいと思います
      2015年9月28日 0:56 6 14 4
      • 太ったり痩せたり
        mika030784

      体重やせたと思ったら過食して太ったりまた運動して痩せたりでも３０過ぎてカロリーコントロールでは痩せなくなった＞＜昼は食べない生活が続いてるんだけど痩せない＞＜こ…
      2015年9月23日 0:42 2 20
      • 内科の病院行ってきた
        mika030784

      今日内科の病院だったのでヘモグロビンa1を測ったら前回7.8で今回7.6だった下がってました ヘモグロビンa1は糖尿の二か月の値です。でもコレステロール高めだっ…
      2015年9月11日 20:35 4 17 1
      • 生理が来た♪
        mika030784

      生理来ました。そのついでに三kg痩せました.暴飲暴食はしないこれはあの体重増加でやっと決心がつきました。悪い報告もパソコンが壊れました。今古いパソコンで日記打っ…
      2015年9月9日 1:12 7 33 7
      • 生理が来ない＞＜
        mika030784

      生理が止まった。妊娠？？まさか　とりあえず生理不順かもしれないので今月病院行ってきます。妊娠だったらと思い市販のドゥーテストネットで買いました。病院に行くことと…
      2015年9月5日 2:13 8 66 7
      • 過食でリバウンド
        mika030784

      やっと二㎏痩せたのに夜の夜食でリバウンドチョンダヨンさんも言ってるのは暴飲暴食をするとフィギュアロビクスの効果 を得ることが難しいと夜になるとでも食べちゃう。治…
      2015年9月2日 0:24 3 22 2
      • 一時間チョンダヨンのＤＶＤやりすぎて
        mika030784

      一時間エクササイズＤＶＤやりました。そしたら足の指が感覚がしばらくなくなり治った。明日心配だな＞＜ やっぱり効くエクササイズは動いてないつもりがしっかりと足さん…
      2015年8月31日 1:04 10 26 2
      • 多分恋しています
        mika030784

      久しぶりに元ホストに電話した。もしもしと聞こえたのでもしもしと答えたらはいって言ってきたので間違いましたと電話を切った胸がキュンってなった多分恋かもしれない＞＜
      2015年8月22日 16:53 5 24 1
      • 禁煙セラピーの本買いました
        mika030784

      禁煙セラビーの本買いました。一回では禁煙できなくても何回でも読んで禁煙できるように頑張ります
      2015年8月18日 21:24 7 22
      • DVD到着なう
        mika030784

      ＤＶＤが到着しましたエクササイズ頑張るぞ～～＾＾
      2015年8月14日 17:45 5 13 2
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