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    • mika030784

      最終ログイン:3日以上 (75)
      住所沖縄県
      年齢30歳
      血液型B型
      誕生日3月7日
      身長156-160cm
      婚姻独身
      職業フリーター  
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      • 筋トレエクササイズ
        mika030784

      筋トレトレーニングのDVDはチョンダヨンのフィギュアロビクスというDVDですそのDVDは四パターンの運動があって有酸素運動、筋トレ、ダンス、マット(寝そべって)…
      2015年8月9日 20:45 4 19 3
      • 一㎏減
        mika030784

      プールダイエットではあまり効果が見られなかったのですが昔買ったエクササイズのDVDをやったら1kg減ったちょっと壊れてて止まることもあるけど何とか最後までできる…
      2015年8月1日 21:07 6 21 1
      • なかなか減らない体重
        mika030784

      プールは毎日はお金がないからいけないけど週2~週3いけています昨日は7km歩きました犬の散歩で でもなかなか体重が減りません太っている人は空気を吸うだけでも太る…
      2015年7月19日 15:48 6 28 3
      • 8日から
        mika030784

      8日からお姉ちゃんの子供が来ていた かわいかった動物園行ったり水族館行ったり楽しかった ただお姉ちゃんに説教された働きなさいって
      2015年6月14日 20:18 7 31 4
      • 水泳初めて二日目
        mika030784

      泳ぎにも挑戦しながらも水中ウォーキングまだ泳げないけど続ければ泳げるようになられるようで体重にはまだ変化ないけど夏のプールで10kg頑張って痩せたいと思います。
      2015年6月5日 18:35 6 19 5
      • 水着写真
        mika030784

      バックからは取れなかったけどこんな感じ
      2015年6月1日 18:40 7 73
      • 明日には
        mika030784

      明日には水着公開できそうですでもサイズが合うかはわからないので投稿できたらします
      2015年5月31日 18:16 5 19 2
      • 体重減に効果あり!?
        mika030784

      プールに三か月通うことになりました泳ぎは自信ないのですが最近ではみずの中を歩くことで脂肪燃焼できるみたいで効果あるかな!?
      2015年5月27日 1:37 7 20 3
      • 消費者金融
        mika030784

      妹の名前で消費者金融審査通るかやってみた一次審査通過借り審査通過最寄りのレイクにお越しください三十万円借りれますと審査結果が来た 私も同じところで審査したけど落…
      2015年4月25日 18:06 3 59 2
      • 検査で
        mika030784

      尿検査で細菌+1 真菌+3って出た 前性交渉したおじさんが性病持っていたみたいで真菌っていうのはカビの菌のことで詳しく検査しないとわからないけどかゆくて洗顔シー…
      2015年4月25日 17:51 3 58 1
      • 夜食をやめた
        mika030784

      夜食をやめたら2㎏減あと何に気を付ければ痩せますか???
      2015年4月18日 22:51 3 26 3
      • 疑問
        mika030784

      山下智久主演のアルジャンノに花束を見てそのワンシーンで知的障害の人が脳の神経伝達物質がすくないといわれてましたが精神障害の人も脳の神経伝達物質の異常と聞いたこと…
      2015年4月12日 18:56 2 30 1
      • バイトについて
        mika030784

      木村拓哉の24時間バイトするという企画でバイトの大変さを感じましたこれだけ働いて12000円しかもらえないと私が仕事する自信がなくなりました。父は公務員で簡単な…
      2015年4月12日 15:36 8 47 5
      • 千円が!!
        mika030784

      家計がピンチの時3月28日お母さんに千円を手渡されてパチンコに行くと確変に入59200円を獲得何とかかけいのピンチを乗り越えましたもちろん当たったお金はすべてお…
      2015年4月1日 14:28 9 39 7
      • あした誕生日です
        mika030784

      あした誕生日です31歳になりますダイエットも頑張りたいと思います
      2015年3月6日 20:59 9 28 5
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